歲末將近，聚餐與美食的誘惑。發現今年10月公司的體檢總報告，勤眾同仁們，不分男女有高達6~7成都有體脂肪方面的問題。
想要減脂成功，大家第一個想到的就是運動，其實除了運動外，管住嘴巴也相當重要的。這次主辦月會的單位，其中一位資深同仁，體脂肪從30%以上超標，一年之內，成功減少6%以上，到達體脂肪標準值內，除了運動，以減醣飲食做專題分享，如何執行，執行成效，怎麼計算醣值，不私藏的心路歷程分享給需要減脂的同仁們一起共勉。希望新的一年，每個同仁都能減脂成功，健健康康，平平安安。
怎麼吃才能減脂，想減脂肪，先從減醣開始，少了碳水化合物，累積成脂肪。帶給同仁正確的觀念，少吃糖，少吃精緻食物，多吃原型食物，除了減醣減脂，天然的食物所含營養素，更完整，更健康。
吃的健康，財務安全也要顧好。年關將至，常接到借貸公司的簡訊與電話，特別增加法務宣導影片，提醒同仁對於保人、借貸、本票、民間貸款的觀念，避免陷入借貸的陷阱。平安過好年。
勤眾同仁真的好有愛，本次月會後很多同仁覺得地瓜處理的乾淨又美味，也想一起溫暖做愛心，紛紛詢問購買地點。
單親媽媽愛心地瓜購買資訊 :
擺攤地點: 桃園市桃園區縣府路88-1號(全家便利店附近)
(大量購買因攤車數量有限製，請預先與桃園人安基金會聯系協助預定
人安基金會桃園平安站；地址:桃園市桃園區永樂街70號 電話 : 03 334 8325)
勤眾生活報 